
Individuele coaching
Je gedachten razen door je hoofd, je voelt je onrustig of je bent gehaast. Wat wil je nu echt? Welke keuze moet je maken? Het zet je vast en dat frustreert. Je raakt steeds verder van jezelf verwijderd…
​
Met visuele coaching maken we het helder. We tekenen je gedachten en gevoelens uit. Wat vastzit in je hoofd, komt los op papier. Alles wordt zichtbaar: wie je bent, wat je wilt, en wat je dwarszit. Het wordt begrijpelijk en je komt dichter bij jezelf.
Vind jouw autonomie en rust terug door visuele coaching.
Heb jij interesse?
Wat een coachtraject jou oplevert

Visuele coaching geeft je rust en inzicht. Je voelt wat je nodig hebt. Je ontdekt wat je wilt en welke keuzes bij jou passen. Geen twijfel meer. Je ziet helder welke stappen je kunt zetten om verder te komen. Èn dat geeft energie.
Weten wie je bent

Denk, doen en voelen in balans. Weten en wat je wilt.

Keuzes maken die bij
jou passen
Door bewust te zijn van wat je wilt, kan je de regie en autonomie terugpakken over wat jou blij maakt.

Behoud van energie
Je authentieke zelf zijn. Doe de dingen die bij je passen, niet de dingen die je denkt te moeten doen.
Hoe een coachtraject eruit ziet

Elk traject begint met een vrijblijvend kennismakingsmoment. Elk coachtraject bestaat uit meerder sessies van 1,5 uur, gemiddeld gezien 5-6.
Samen doorlopen we de onderstaande stappen en gaan we opzoek naar jouw antwoorden op de vragen die hieronder staan.

Stap 1
Jouw ideale
toekomstbeeld
-
​Wat moet er anders om daar te komen?
-
Hoe ziet jouw ideale situatie eruit?
-
Wat wil je voelen, zien en bereiken?
-
Hoe zou succes er voor jou uitzien?

Stap 2
Een helder
vertrekpunt
-
Wat gaat al goed en waar loop je tegenaan?
-
Welke gewoontes of patronen helpen of belemmeren je?
-
Wat mis je nog om verder te komen?
-
Wat houdt je nu tegen?

Stap 3
Verkenning van obstakels &
andere mogelijke routes
-
Welke mogelijkheden heb je op dit moment?
-
Welke stappen kun je direct zetten?
-
Hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft?
-
Wat helpt je om echt in beweging te komen

Stap 4
Van plan
naar praktijk
-
Welke acties ga je concreet ondernemen?
-
Wat heb je nodig om in actie te komen?
-
Wanneer ga je deze stappen uitvoeren?

